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    章节预览: 马天明看着下面的垫子,留给他考虑的时间并不多,他不做其他的小朋友也会做。五分钟之内,小女孩儿们全部倒地,十分钟之内男孩儿们全部倒地。晚饭后半个小时,男孩儿们进入男浴,水流冲击身体,身心得到了放松。听到孙策教官的口令,十二位小朋友统一以右脚跟为轴,身体向右转九十度,向前迈左腿,右臂向前伸出,在向前走的时候,左右脚交替前进,右臂和左臂交替向前摆动。手臂向前摆动的时候,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处,手腕打直。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。“八。”排在雷菲菲后面的小朋友,在看到前面的小朋友跑出后才依次的向前跑出。孙策教官手臂弯曲,身体向下继续做俯卧撑。“向右转,齐步走。”马天明双臂撑着身体,对孙策教官非常的佩服。“五禽拳。你们有想练的,可以跟着练。”阅读荣耀贵族最新章节请关注(完美小说网 https://www.22pq.com/ )...

  • 30第30章 练拳
  • 29第29章 口令
  • 28第28章 正步
  • 27第27章 认字
  • 26第26章 手工
  • 25第25章 聚餐
  • 24第24章 夜晚
  • 23第23章 亲情
  • 22第22章 理事
  • 21第21章 离校
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