赵升给凌霜的，的确是当初文心冉留下的饽饽和肉干。赵升欣慰地看着凌霜，这丫头看似大大咧咧，其实粗中有细，虽不拘小节，却有已有是非判断力，有一定的自控力。这孩子只要加以正确引导，还是孺子可教的。
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。懂了吗？”赵升也不提白粥，更不提给凌霜的饽饽和肉干，只莫名地将《黄帝内经》中的一段话说了出来，便离去了。
凌霜放下手中饽饽，仔细回味刚才师父说的话。她现在才恼恨自己以前在公主府没有好好念书，否则师父说的诲涩难懂的话，又怎能难倒她？不过凌霜天生会自己瞎琢磨，她的厨艺就属于自学成才。凌霜想了好久，忽然想通了。
果然，凌霜在“美食”面前，立即两眼发光，一扫方才的幽怨之气。赵升暗自觉得好笑，这丫头要求不算高么，就这两样就能开心成这样。转而赵升心中一凛，为何自己平静无波的情绪，会出现起伏？
凌霜并不知道自己师父的思绪，她一把抓过师父给的饽饽和肉干，却没有放入口中狼吞虎咽，反而放在手中不断摩挲，眼中闪着泪光。“娘/亲！”凌霜轻声唤着。
赵升虽然之前出言嘲讽了凌霜，但这次凌霜相邀，他还是出现在了饭桌前。他本以为小丫头欣喜若狂之下会准备大餐慰劳她自己，谁知饭桌上只有简单的一粥一菜。
“师父，这是我自创的桃花羹，这是新鲜的山菇，您尝尝。”凌霜热情地介绍着。
赵升也不说话，只接过凌霜递过的碗筷，细细品尝。他只觉得桃花羹香甜软糯，伴着桃花清新香气，齿颊留香，使平淡无奇的白粥立即变得淡雅且美味。赵升再尝山菇
“‘五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充’，哈！师父的意思，是我能吃荤腥的呀！哦！真是太棒了！”凌霜为自己悟透了师父的话而高兴地欢呼，为自己又能荤素通吃而高兴地手舞足蹈。
凌霜每次做好饭菜，依然会叫上师父。她知道自己师父并不需要这些，可她还是希望自己吃饭的时候能有人陪着。
终于赵升忍无可忍，皱眉看了看面前的白粥，又看了看面色如白粥般惨白的凌霜，讥讽道：“如果你想通过这个法子美白肌肤，那么恭喜你成功了。以后这种事就不必叫上为师了，为师对自己目前的肤色没有什么不满意。”
美白肌肤？用这么自虐的方法？我又不是自虐狂！凌霜满肚子委屈。若不是因为师父的教诲，她哪会这些天顿顿白粥？现在她只能在梦中怀念以前京师的美味佳肴，可是师父竟然这么嘲讽自己，她真是欲哭无泪。
看着小丫头无比幽怨地看着自己，赵升心中没来由地一揪，竟有些不舍。他取出几个饽饽和几块肉干放在了凌霜面前。
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