齐真还好，他的身体素质远超常人，恢复力也十分明显，靠着大树闭目养神会就又神采奕奕的。
但是索隆就不行了，整个人仰躺在地上，大口大口地喘着气，一副从水里刚爬出爬出来般啥都说不出来，但也试图恢复着体力。
觉得时间差不多了，估摸着索隆也恢复得七七八八，齐真便从闭目养身中睁开眼，刚想叫起索隆回道馆吃饭的时候，却发现这家伙居然睡着了……
齐真顿时捂额叹气，好吧，原来索隆这家伙嗜睡的毛病是从小就养起的吧？
但是齐真没有叫醒索隆，而是弯下腰将索隆背在了身上，然后一步步地朝着道馆挪去。
早上训练结束了，就该回去吃饭休息会，然后下午去道馆里的田地帮忙后再开展更激烈的训练了，直到晚上才会写《大海贼寻宝记》的稿子。这，便是齐真充实的一天。
……
回到道馆，耕四郎和古伊娜已经做好了饭菜坐在桌前等着他们。至于其他的师弟们都是霜月村的居民，到了饭点都各自回家去吃饭去了。
也就是说，以前在道馆里吃饭的时候，只有齐真、耕四郎和古伊娜三人。只是以前的齐真实在是太楞笨了，跟古伊娜说话几乎不超过十句……
直到现在齐真穿越来了，才跟古伊娜的关系突飞猛进。至于现在，在道馆常驻吃饭的人又多了个索隆。
而饭菜自然都是道馆里唯一的女儿古伊娜准备的，哪怕古伊娜只有十岁。不过幸好古伊娜手艺很好，让齐真啧啧称赞。
“回来了啊。去洗个手便吃饭吧。”耕四郎坐在桌子的最上方位子，看着齐真两人笑眯眯道。
“是。”齐真这才把索隆叫醒，带着索隆去洗手。
但是齐真去门外洗手的时候，却发现古伊娜怎么也跟出来了。
“怎么了吗？”齐真看着古伊娜居然抱着自己之前送给她的铁剑，不由些疑惑道。
“齐真师弟，这把剑还给你吧！”古伊娜一开口，就让齐真发愣了。
而旁边进行力量锻炼的索隆则是一脸羡慕地看着飘逸的齐真，嗯，确真说是羡慕那个御风剑术。
接下来两人并没有什么过多的交谈了，挥汗如雨地一直训练到中午时分，感到身体实在疲惫的不行了，才停下来休息。
就这样，由于齐真的突发奇想，索隆提早开始了自己的三刀流锻炼。
只见索隆两手抓着拉着大石头的绳子，zui里吊着一根小一些的石头，整个人虽然都颤栗着，但是依旧拼命地想要站直身，面部都快扭曲了。
齐真内心浮上一丝佩服，却也没有管索隆了。而是再次持起木剑，展开下一项训练——尽快熟练地使用御风剑术。
随着齐真每游-走过一棵树木，那棵树木的一根树枝都会被砍落，不多不少，刚好一根树木。这是因为齐真是处于训练状态，为了训练自己的精准度，如果是全力，别说树枝，整棵树被毁掉也不在话下。
唰唰唰！
齐真感受着体内那股御风之气喷涌而出，木剑上也ChanRao着气流，整个人瞬间看起来飘逸无比，他shen.出剑，静静聆听着风声，时不时shen.出剑往前猛的一刺。
无奈，齐真扔下头顶的大石头，发出轰隆的一声巨响，然后走到索隆的身边，拍了拍他的肩膀。
“可恶啊！怎么这么重啊……”不服输的索隆依旧在拼命地抱着，齐真拍他肩膀也没有啥反应。
看着这个死脑筋的索隆，齐真无语。shen.出手便毫不客气地在他的头上狠狠来了个暴粟，打断他的白痴行为，吼道：“索隆你个笨蛋！跟我过来！”
“阿达！来吧！装逼如风，常伴吾身！”齐真zui里轻喝一声，手中木剑挥动了起来，只是跟之前基础训练不同，此刻的齐真宛若一阵风般游-走于树林间。
踏前斩！斩刚闪！
“来来来，把这个叼上！”齐真笑眯眯着，“锻炼下zuiba的力量！相信我，你以后一定会用上的！”
是的，你要相信我，我的乖徒儿，你以后可是三刀流，而不是二刀流……嗯，同样也会有一口好牙的……
但是看到齐真的锻炼，又咬了咬牙，嚷嚷着冲了过来：“啊，该轮到我进行力量锻炼了！”
然后，齐真愕然地看着索隆这个笨蛋竟然也跑到一个沉重的大石头面前学着齐真试图着去抱，不过结果自然是索隆满脸通红也动不了大石头的一丝一毫。
“咦？”索隆shen.出左右手抓住两条绳子，试了一试，竟然以出拳的方式一下一下地上下拉动了起来。
顿时，索隆迫不及待地努力开始力量锻炼，只是索隆很努力，但两块五十斤重的石头对于小孩子来说真的是十分重，看索隆那咬牙切齿的模样就能看得出，不过如果不是索隆天赋异禀还真的拉不动。
摸着下巴看索隆一副拼了命的模样，齐真似乎想到了什么，突然眼珠子一转，嘿嘿笑了起来，找了一块小了许多的石头用剩余绳子绑了起来递给了索隆。
而被齐真赏了个暴粟的索隆哎哟一声，捂着头总算没有继续去抱那大石头了，而是跟齐真老老实实地来到一棵结实的大树前。
只见齐真找来几条绳子，然后用绳子把几块四五十斤重的石头捆绑起来，再在这棵大树面前，将绳子从树枝间扔过去，以树枝作为杠杠，竟然形成了一个简单的器械锻炼方式。
看过原著的人都知道，索隆是一个修炼狂人。在草帽船上经常一根手指头支撑着身体倒立着进行一上一下地力量锻炼。又或者举着数个大的夸张的杠铃，甚至于zui里也会叼着挂着重物的绳子。
此刻看到随着自己师傅一上一下地举动石头，地面也是一下一下地发出沉闷的声响，在那种可怕的力量锻炼前，索隆却非但没有被打击到，而是兴致勃勃地加快把自己手里边的挥剑练习。
终于在齐真的力量锻炼进行到尾声的时候，索隆的挥剑练习终于完成了，他一副累的仿佛动不了般，恨不得一屁.股坐在地上。
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