因为修士不论是肉身还是神魂都在很大程度上脱胎换骨，打坐修炼又是采天地灵气修炼己身，因此只要不间断地打坐修炼，就不必睡觉。
当然如果受伤或者不打坐修炼，自然也需要睡觉。
同样的道理，饮食也是如此。
对修士来说，原则上只要摄入足够的灵气即可，并非要如世俗人那样用餐。
但现实是修士的修为各有不同，所以对饮食的需求也有区别。
一般说来，炼气和筑基修士尚无法完全靠灵气滋养肉身和神魂，依然需要饮食，不过吃的都是饱含灵气之物。
金丹修士可以辟谷，完全依靠灵气维持自身。
所以青晨虽然疲劳，可是在修炼了两个时辰之后，一如美美地睡了一个大头觉一般清醒。
在将第四百五十二束灵气流炼化完成后，便起身来到屋外，于月光下漫步。
青晨觉得是时候自我反省了，短时间内获得天大的造化，强大的力量，心性有些不稳，甚至有些飘的感觉，如果不及时压制，很可能会变得虚浮。
“必须对自己的实力有一个清醒的认识。”青晨暗道。
他自觉神识和肉身都已经达到炼气大圆满的程度，灵力虽然只有炼气五层，但无比精纯，应该拥有与炼气六层修士战斗的实力。
只是不知道能否有与炼气七层修士一战之力。
其实，就算能与炼气七层修士一战，也必定失败，因为他几乎不会任何法术，又没有祭炼过法器，更没有与修士战斗的经验。
这些都是他的短板，必须尽快弥补。
法术的修炼不是一朝一夕可成，必须依赖持之以恒的功夫。
“从今晚起，我就开始修炼法术。”
只是“说起来容易，做起来难”。
首先修炼那些法术就不好决定。
目前，青晨可以修炼的法术主要有风刃术、冰锥术、土刺术、火蛇术、火球术、庚金剑气、灵气护罩、金刚盾、驱物术、御风术、避尘术等。
“我已经修炼了灵气护罩，接下来应该修炼金刚盾，还有御风术，这类保命的法术，必须先学会，然后是战斗的法术。”
青晨觉得所有的法术都应该学会，因为他有着变灵根的优势，都能够发挥最大的威力，不学实在是极大的浪费，将来说不定还要靠这些法术出奇制胜也不一定。
“至于法宝，我已经有了连道种都看得上的本命法宝混沌珠，本来无需他求，可是混沌珠太高级，我根本看不懂，在弄清楚之前，似乎只能当作透明的暗器偷袭。”
“我必须再寻找一把惯用的武器，游龙剑就最合适，娘说即使顶阶修士不仔细看也看不出它是件古宝，必须认真祭练。”
青晨始终心念着“前事不忘后事之师”的道理，所以选择法宝的标准是有用但看不出品阶最好，毕竟“匹夫无罪怀璧其罪”啊！
所以即使是游龙剑，他也不打算随意使用，只当作杀手锏。
平素对敌就选择外门弟子的佩剑了。
“我的第三块短板是与修士的战斗经验，这点比较难弥补。”
虽然青晨自觉与妖兽在生死之间的较量不下数百次，可是妖兽毕竟神智欠缺，无法代表同等修为的修士实力。
他决定必须参加今年的宗门小比和大比，增加战斗经验。
“另外，我还要学会制符，上次慕师姐的隐身符实在是厉害无比，若不是我警觉，就算他站在我的对面，我恐怕都难以发现。”
“若是他在远处实施偷袭，我就是有九条命，也不够赔的。”
鉴于此，青晨觉得必须学会制隐身符，在他看来，以少量灵力激发特殊效用的符箓才是真正的绝妙保命之物。更不用说符箓还有很多种。
倘若有一把符箓，在遇到高手时，一下子瞬间激发，即使修为高许多，恐怕也会措手不及吧，甚至还会收到乱拳打死师傅的意外效果。
“还有最重要的一点，就是更换修炼功法。”
《流云剑典》的修炼实在是太慢了，二个时辰才能凝练一束灵气流，就是这一束灵气流还要被变灵根吞噬，最终却只能返还十分之一的灵力。
这等于在修炼总量不变的情况下，我比普通人的修炼至少要难十倍。
加上我是变灵根，修为进阶的困难程度本身就是其他最优秀修士的十倍甚至更多，两相叠加，我的修为进阶要比灵根最优秀的修士还要困难百倍乃至千倍。
所以依赖《流云剑典》还不知道修炼到猴年马月，必须更换功法。
白石掌门的雷元心经必定要比《流云剑典》好，接下来的第一件事便是修炼此功法。
第二件事便是祭炼游龙剑和流云剑，等到两把剑祭炼完毕，便正式开始修炼法术。
就这样边想边走，不知不觉间来到隐龙潭的不远处。
青晨本想过去看看，可是隐约之间感受到几股强大的气息藏而不露，便只好打道回府，以免节外生枝。
回到小屋，青晨拿出玉简便开始参悟《雷元心经》，其文如下：
盈天地间者，灵气也，为宇宙之纯净本原，万物赖之以生，赖之以成。
然天地之变，阴阳之化，实难捉摸，无所不及，致使万物相生相成、相对相立。
故有脱胎于灵气而变异之妖气、魔气、仙气诞生。
此三种气，究其本源仍是灵气，各相对待，难分高下，却又与修士修炼之初所修之灵气有天壤之别。何也？
万物生灵修炼之初，皆禀灵气以成，是以必借灵气修炼到一定程度方可超脱灵气，修炼出真正的妖气、魔气、仙气。
而所谓一定的程度，便是真灵、地魔、地仙之修为。
真正的妖气、魔气、仙气便是真灵之气、真魔之气、真仙之气。
人族得五行之秀气，为天地之最贵，故而成仙。
所修之灵气也是天地间最纯净、最本原之气。
到得成仙之时，便可由灵气化为仙气，去追寻灵气所由来的本原。
妖族得天地钟爱，生而具妖气，依据本能便可修行。
然而修炼之初所修之妖气实为灵气的异变，虽然威力强大，本质却浑沦不清。
故其修行艰难而不力，却胜在肉身强悍，有肉身修炼至真灵或元婴化人以人身修炼两条修行之路，前者可修炼出真灵之气，后者则与人族一样修炼出仙气。
说完，就进入了全身心的修炼之中。
不睡觉对普通的武者来说肯定受不了，可对修士来说，却是无关紧要的事情。
上官永贞看了看上官紫云，见对方点点头，便道，“也好，那我们就先回去了。”
“两天后我们会再来，与你一起收割龙牙血米。”
“好。”青晨一笑道，“我送你们吧。”
白天的神识大战已经让他很是疲劳，一直熬到现在，此刻看到熟悉的地板，便再也忍受不住疲劳的鞭挞和睡眠的引诱，直接呼呼地睡了起来。
“咚！”一声锤击木地板的声音突然响起，随后便见青晨一边坐起拍打着自己的额头，一边摇头晃脑地自言自语，“不能睡，不能睡，时不我待，时不我待。”
“越早修行有成，爹的病就越有希望。”
“浇水，然后就等着二天后收割。”青晨道。
“好，我们这就去找水吧？”上官永贞指着青晨笑道，“你的，前面的带路。”
“是，公子。”青晨装作小厮的模样，向着上官永贞一行礼，便当先带路，惹得一旁的上官紫云掩嘴偷笑。
便带着两人往杂役出口处走去。
送走二人，回到小屋的青晨直接倒在地板上。
全部工作做完，天已经黑了下来，青晨不打算回去，因为再有两天龙牙血米就要收割了，所以打算在这里等待。
便说道，“上官兄，紫云姑娘，我想留在这里等待龙牙血米的收割，你们趁着月色快回去休息吧，如果有兴趣，两天后可以再来。”
“恩，说得有理，我回去试试。”上官永贞点头道。
见二人谈话已毕，上官紫云说道，“好了，不说这些了，既然已经杀虫完毕，那我们接下来怎么做？”
这三人随便是谁放到世俗武林中都是绝对的武林霸主，如今大材小用来打水。
虽然距离不近，却又有何难呢？
只不过三个时辰的功夫，就将百亩灵地浇灌完毕。
三人便这样一路说笑的来到流云小厨取水的地方，拿出水桶取水。
青晨是炼气五层修为，炼气大圆满的肉身，上官永贞是炼气三层的顶峰修为，快要突破炼气四层，上官紫云则是炼气二层的顶峰修为，快要突破炼气三层。
“我在修炼时，由于一开始并没有气感，我就不断冥想，天天冥想，花去很多时间，这可能就是原因。”青晨道。
“冥想？冥想什么？”上官永贞挠头道。
“我一开始是冥想气感，后来是杀虫。”青晨道，“我觉得只要冥想就可以，不必非得有什么明确的目标，但是如果有目标的话，应该会更好也说不定。”
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