巨茧顶口处，白色虫影不停扭动，咬食着茧丝，形状清晰无比。不多时，白影便破开了一个拳头大小的破洞，顿时茧内的寒气袭人，水银泻地，下雪如尘，直欲冰封这天地。
冷气还未歇止，破洞口阵阵咔吱，一只莹白色半透明的冰蚕从破洞口探出小脑袋，四处张望。
前额上翘，直立起身体，呆愣愣的瞅瞅盘坐在地上一层黑一层白的杜笙。
冰蚕人性化的晃晃拇指大的白色脑袋，像是在想，咦？这家伙是谁？在我的睡觉的时候，我地盘里什么时候多了个人类，醒来正好饿了，人可以当食物吃吗？
冰蚕咕溜的转了个圈，又瞅瞅杜笙面前已然枯萎的冰灵草，顿时它明白了，这个人类是来抢自己食物的，都说人类本性贪婪无知，没有什么不想得到的。
该死，真得该死，这人好阴险，竟趁我睡觉敢来抢我东西。当即，冰蚕哧溜哧溜，圆润滚滚得爬将出茧，晃晃悠悠扭捏着爬向杜笙，杜笙却是浑然不知。
冰蚕所过之处带起刺骨的寒气，使得地面凝出层层白霜，泛起点点冰星。
眼看冰蚕就到杜笙跟前了，寒气和杜笙体表覆着的灵气互相冲销，灵压四散却让冰蚕去势受阻，大脑袋撞地，后脚腾空，摔了个底朝天。
这下冰蚕显得气愤的不行，滴溜滴溜晃晃悠悠顺着杜笙的手臂往上爬，转眼到了下颚处，蓦得喷吐出数股寒气。
彻骨的寒意透入识海杜笙猛然从入定中清醒，体内气脉险些走岔。他面色煞白，满脸冰碴碎沫，白霜堆积，表情痛苦。
冰蚕见状，也不再顾忌杜笙是死是活，晃晃悠悠的朝冰灵草爬去，满心怜惜得绕着冰灵草左转三圈，右转三圈，不时用脑袋拱拱草杆子，草叶上散落下细细的晶沙，冰蚕则一个不剩，大快朵颐大口啃食。
“格拉格拉”似是咀嚼骨头般的细碎声绝唱空谷，令人不寒而栗。随着冰蚕狼吞虎咽，杜笙注意到它在慢慢变大，看着这相当于筑灵后期的二阶灵虫，他神情紧张。
此刻他正直关键时刻，可得全神贯注。时下杜笙不禁心中郁闷，心道：“只虫子不也在冬眠麽，咋就出来了呢？虽不知道这精致小巧的冰蚕是什么异种，但可以肯定这绝对不是个省油的灯，棘手啊。等等，这货再吃冰灵草，丫的这是要坏我大事啊，看我吸，吸！吸！吸！”杜笙顿时马力全开，往生决催发到极致，一把将冰灵草吸到面前，疯狂吸收。
杜笙的举动让冰蚕很生气，它不退反进，灵巧的嘀溜身躯，轻易从杜笙指缝尖钻过，停留在他的掌上，然后耸立身躯，猛然当口就咬。
局面瞬息逆转，寒流从杜笙掌心钻入，顺着血液流淌便全身，冰封住穴位，直击贯穿肺腑，最后寒气顺着起伏的气息流进入丹田，才停滞下来，倒是给杜笙留存了口喘息的余地。
此时杜笙浑身颤栗，面目夸张，嘴张得老大却发不出丝毫声响，面庞覆盖着厚重的白霜，身体上红紫交接，体无完肤，双手僵硬的擎着，两眼圆睁死死盯着冰蚕，内心简直另人难以置信，想自己这么大个人物竟被那么丁点大的冰蚕轻易制住，虽然意识尚存，但已动弹不得，情况危险至极。
而冰蚕却好似一下子没弄死杜笙极其不爽的样子，蚕脸气鼓鼓的样子，猛然咔嚓咔嚓又咬了几口，杜笙瞧的一阵恶汗，心想这是要拿自己做实验啊，生怕我死得不够透，还要再补上几刀。
这下可好，冰蚕几口下来，使得杜笙浑身颤栗的更加剧烈，可还是老样子，寒气接连不断的冲击丹田后停滞下来，仍是一息尚存。
杜笙僵坐着，感受到身体温度渐渐流失，意识逐渐迷糊，即将濒临垂死之际，而他也不得不思考着面对现状生不由己的绝境，自己该如何脱身。
时间如生命般一分一秒的流逝，肉体上五感闭塞，丹田内冷意凌然，周身灵力运转慢如木鱼。
正当绝望之时，异变突生。
“嘎吱，嘎吱”似是金属相互挤压摩擦的声音传出，倒显得清亮异常许多。
身侧缠满冰丝的巨茧早已停止了蠕动，原本硕大的体积正肉眼可见般飞速缩小，化作涓涓细流，流淌开来。
他微微凝神，功法的运转，让他感受到四周灵力争先恐后的蜂拥而来，附着在体表形成一层淡淡灵幕。
丹田内灵力也开始积聚，由点到面随着呼吸缓缓律动，渐渐的形成一个微型旋窝，顺时转动。
杜笙缓缓入定，闭塞五识，全力催动功法，吐纳浊气，他心里已然是打算趁此机会，想趁着自己对生死感悟的突破所积聚的天地灵气，好好洗练自己的灵基了。
对与多数刚迈入大周天境界的灵师来说，第一次洗髓是最为重要的，而且提升灵力精纯度也是最多的，一旦到了第二次，第三次洗髓，效果却会变得微乎极微。
四周万籁，不知过去了多久，天色渐渐放亮。随着冰灵草不断被杜笙炼化，洞穴盆地周遭哪些呼之欲出的阴寒之气也在此刻停歇了下来。
静寂中，隐隐有
单以灵气的炼化来讲，共分为八个境界；分别为练气，筑灵，结丹，元婴，婴变，化灵，破镜，返墟。
练气境共有十二阶段，十阶之中前五个阶段俗称后天境，后五个阶段俗称先天境，又叫小天元，而最后两阶段分别叫做大周天和凝丹境。
而灵师一旦修炼到大周天境界后，便能使得原本流离在天地间的灵力固在自己丹田之内，生成各种品阶的灵根，从而转化为自己独特的灵力。
洗灵，顾名思义就是洗练自身用功法炼化天地灵气而得来的灵力，一般灵师都是发生在境界达到大周天的时候，在族中长辈看护或是极品洗髓丹傍身的情况下才敢进行的，因为稍有不慎，非常容易灵力逆转，冲开筋脉岔路，从而走火入魔，丧神失志。
而洗髓对与灵师灵力堪称造化级的改善，可不单单只是祛除杂质这么简单。
稍作调息，约摸几个周天后，杜笙嘴角溢笑，毫无顾忌的撵过冰灵草，双指凌空一点，拇指大的冰灵草便静静的悬浮在他面前。
杜笙毫不犹豫，连掐手印，催动往生决，肆意吸收起精纯到极致的冰属性灵力来。
凡夫俗子心中无不向往之余，那些与炼灵无缘之人更是酸溜溜的戏称为戏法，亦或是方术，又称灵师为方士。
灵师大体上可分炼气，练体和练识三类。然而因灵师自身灵根及所修炼的功法千奇百怪，故而几乎无法找出相同气息的灵师。
杜笙此时闭目碎语，
“往生决，化生死，合阴阳。阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。然一切众生，从无始际，由有种种恩爱贪欲，故有生死轮回。清阳为生，浊阴为死。清气上为生，浊气下为死；浊出生气，清出死气。两者交融合为阴阳。故阳之动，始于浊，盛于清；阴之清动，始于清，盛于浊。阳极阴生，阴极阳生，以此往复，九九归一。有道是，阴阳二气，阳气顺布六仪而逆布三奇，阴气逆布六仪而顺布三奇......”其识海之中缓缓晃动的经文，犹如时隔昨日般历历在目，引得杜笙思绪万千。
往生决修炼起点颇高，本要从元婴期才能开始修炼，但对于早已然将其炼至巅峰过一次的杜笙来说，再次重修，简直就是毫无瓶颈，畅通无阻。
催动自身的灵力，就可以修炼出各种威力巨大的灵决，从此真正踏上灵师的星光大道，感悟天地。
所以能否修炼到大周天境界，也是衡量凡人是否可以成为灵师的一个重要标准之一。
“那么，既然天意如此，愿为我指明道路，那我必须要好好活下去，才难去体会这天地绚烂的色彩。”杜笙心中升腾出丝丝明悟，仿佛抓住了什么，登时席地而坐，入定领会其间玄妙起来。
自荒古时代大能开界以来，天地八大界域中但凡有灵性之物都对灵气情有独钟，并以此吐纳来感悟天地间的伟岸，从而突破自身桎梏，最终羽化而登仙，成就造化。
而以灵养气，养体，养神之说，更是最早在人族练灵士中发源兴起并广为流传。
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