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就在这个时候,我想起来陈林之前告诉过我,一定要掌握好节奏,只要找到了节奏就能够很好的包吃竹当前的状态。
首先就是要将内心平静下来,然后就是要讲呼吸给恢复到一种十分平稳的状态。
很快,我就找到了这种感觉,此时,已经是在跑第五圈
这都是什么人间疾苦啊!这种日子实在是太难熬了。
紧接着我,我就跑了第二圈第三圈。
此时的我心情十分复杂。内心充满了痛苦与期待。
也不知道这种训练还要持续多久啊。
刚跑完一圈之后,我的内心就充满了绝望。
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