雪菲、婉玉看着长青，静止如松，气定神闲。也跟着学起来，只是这马步初练甚是费劲，弯腰塌背撅屁股不算，双腿站了一会，就情不自禁的酸痛发抖，不听使唤起来，二人汗如雨下。
“坚持。”长青道：“凝神静气，使裆成圆弧形，这马步俗称圆裆。含胸拔背，胸要平，背要圆。两手抱盆与胸齐。虚灵顶劲，头如悬线发提梁，双眼微垂视前方，呼吸匀称如无物，待得吸尽变成吐，清气沉来浊气除。浑然一息还太虚，二气循环无先后，内外相生一念转。激浊扬清精气添，脚下生根似泰山。”
“长青师傅，夫人公子们洗漱大约用多长时间，我实在坚持不住了。”雪菲扑倒在地，呼呼喘气，额头汗珠黄豆般滚滚而下。紧接着婉玉也跪在地上，脸色苍白，双腿不住发抖。
长青道：“平日里夫人、少爷们吃些小食，都会先洗手，用时大概五分钟。早晚洗脸用时大约在七八分钟，这春夏秋冬的四步桩要练到半个小时以上，才能应对自如。”
“为何那么久？”婉玉气喘吁吁问道。
长青笑道：“因为，有时少爷们会按照惯例考教丫鬟们的功课，会故意拖延不洗，那丫鬟就不能动，若是坚持不住，就只能去后山罚跪两个时辰，三次以上都受罚，就要跟扫地仆人穿一样的铁鞋，腿戴沙袋干粗活了。”
“啊？怎么会这样？”雪菲惊得张大嘴巴。
“夫人房里最是轻松，你们现在最难的不是水盆侍奉，而是鞋子。”长青抬脚道：“华服丫鬟的鞋子都是镂空装了铃铛的，所以走路要特别小心翼翼，不能让铜铃有响声，万一不小心弄出动静，被夫人少爷听见，不用等训斥，自己去后山罚跪就好，这是最基本的规矩。”
雪菲、婉玉听得面面相觑，这与她们想象的东方华府一点也不一样，心道，这还站得起来吗？还不日日都得罚跪呀。
长青见状，笑道：“你二人还不快起来，也别害怕，习惯就好了。有个一年半载，受罚多了就练出来了，我们都是这么过来的，每日三更就要起床练功，不像在家里，睡不了懒觉了。”
长青道：“这套水盆侍奉二十式，乃是东方华府训诫房祖师雅安姑姑所创，取意，春夏秋冬为寻常侍奉。取意，梅兰竹菊四君子，为文侍奉。取意“十二形者：龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鲐、鹰、熊”为武侍奉。”
只见长青手捧水盆，沉腕坠肘，两腿平行开立，两脚双肩同宽，垂直下蹲，脚尖平行向前，两膝向外撑，大腿与地面平行，同时胯向前内收。只听她道：“春夏秋冬寻常事奉，对应的是四个基本步桩，马步、扑步、虚步、歇步。纳气两手托上行，提自丹田升在胸。腹收精气全提住，势若腾空上苍穹。”
“雪菲。”她眼睛不住地瞅着长青看，笑呵呵道。
“婉玉，见过长青师傅。”婉玉敛衽施礼，见雪菲模样，轻轻拉她衣袖。
长青笑道：“无妨，她年纪小，看我不打紧，要是主人面前就要被罚了。”
“是。”雪菲垂下头道。
长青轻轻弯腰，脚下轻移，双腿高低起伏，从地上端起水盆，双手交叉捧着，曼声道：“从低姿入地取水，力从根发，劲整而力聚；高姿飘然，机含万变，双掌穿花捧盆，出手一式站方圆，变化四方任周旋。”只见她身形飘忽，气质高贵，水盆在她手上宛如一件兵刃一般，挥洒自如。
“师傅好美啊！”雪菲拍手叫道：“我都没看清，怎么这般美妙。”
雪菲看的怔住了，心道，这女子生的好美，真像画里走下来的美人一样，这东方华府里的丫鬟都这般美貌吗？
婉玉见雪菲发怔，忙轻轻碰她胳膊，道：“雪菲，去拿盆打水。”
“水哪里？盆在哪里？”雪菲忙慌张问道。
“啊？”雪菲不解地望着长青。
长青道：“雪菲，你要记住在华府，奴婢是不能直视主人的，刚才李婆婆应该告诉你了吧？”
雪菲、婉玉一见长青姑娘，就生出好感，雪菲忍不住道：“长青师傅，您就像是那画上走下来的美人，我刚才都怔了，天底下怎会有这么好看的人儿。”
“这嘴巴甜的，人小鬼大。”长青笑道：“你叫什么？”
李婆婆道：“你就先教教她们最简单的水盆侍奉吧，下午我叫陆媛姑娘教她们煮茶，先把眼前最基本的技能学会了，现学现用，一边伺候，一边练习就好。”
“婆婆放心，我一定尽力。”长青眼角含笑，目光温柔，看了雪菲一眼道：“你去打盆水来。”
长青、李婆婆情不自禁的同时摇了摇头，李婆婆道：“没出过门的孩子，什么都不懂呢？我还要去如夫人房里伺候，一切烦劳长青姑娘。”
“奴婢分内事。”长青敛衽恭送李婆婆，道：“李婆婆慢走。”
婉玉、雪菲也敛衽施礼，见李婆婆一走，长青就笑道：“你们俩个别拘谨，我这师傅是华府最没脾气的，任你多淘气，我都不忍心责罚？”
“哎”管事叹了口气，道：“往身后看，架子上是盆，旁边桶里是热水，这会温热了。”
“哦，知道了。”雪菲眼角斜睨了李婆婆一眼，忙走过去，拎水倒入盆中，端过来，往地上一放，道：“水来了。”
管事李婆婆拿起一只金铃铛摇晃三五下，就见院外一女子，急匆匆赶来。只见这女子生的娇躯袅娜，神态娉婷，鼻倚琼瑶，眸含秋水。翠云高髻簪金铀，藕花罗裙步生风。她一进门，就微笑着对李婆婆敛衽施礼，道：“长青给婆婆请安。”
“免礼。”李婆婆拉着女子的手，指着二姐妹，道：“长青，这是大少爷新买的丫鬟，交代过了，放在夫人房里，你要用心教导，不同于小丫鬟们从柴房做起，有的是时间磨练。”
长青笑着打量着婉玉、雪菲，道：“大少爷这得多看好她们呀，一来就安排在夫人房里伺候。婆婆放心，长青必当尽力教导。”
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