“不用，平时运动的就少，可以当健身了！”
老板笑笑，组装了起来。
“那轮子用公路轮吧！”老板起身，从货架上那下来一对儿红色的大轮子，“滑板呢，没有ABS功能，标配的硬轮，也就是动作轮在柏油路上滑行，会很震脚，而且容易被石子卡住，人有可能会飞出去。公路轮大且软，适合滑行，一般可以轻松碾压小石子。”
“好的，谢谢老板。”
“那动作轮给你收起来，你什么时候想练习动作时，再安上。”
向瑶笑笑。
抱着装好的滑板，向瑶走出了店铺。
向瑶翻了一下手机，去买了头盔护膝护腕。这些对她来说，是不可缺少的。她不能受伤，会影响她的工作，不能工作，会给她的搭档和助理带来很多麻烦。
逛街回来后，她收到了青葱的通告文件，大部分都是演出助演之类的工作，也没有新歌，都是她熟悉的，明天开始，正常的排练就好。十二月份，新戏才宣发，时间相对宽松，她可以有很多时间学会这个新的技能。
向瑶打开电脑查资料，给自己制定训练计划。
训练分为三个阶段
每个阶段2小时
第一个阶段的目标就是可以把两只脚都放在板子上滑行……
门口是有个广场的，练习了差不多两个小时，不断找感觉并且不断分析自己的动作哪里出了问题，下一次在哪里注意，慢慢的可以两只脚在板子滑行一段距离。第一个阶段完成。
基础滑行技巧如下
起姿：滑板放左侧，人站在右边。先左脚上去，踩在前轮上方，脚尖向前。
上板：右脚滑一下，放到后轮上方，脚尖向前，保持姿势。
换脚：两只脚的脚尖调整至向右，这个姿势就是标准的滑行姿态。这种姿势滑起来舒服，重心容易控制，一般特技都是从这个姿势开始的。
下板：入门滑板没有刹车，只需要把脚尖都调整至向前，后脚先下，落地后前脚再下。
先从姿势练起。这就和小时候学写字握笔一样，姿势必须标准。基本功是站稳滑行。
第二阶段的目标就是让双脚平行
最开始滑滑板的时候脚是T形的，前面的脚是竖直的，后面的脚是横着的，目标就是在滑的时候可以不加思索非常自然的在滑板上把前脚横过来，并且滑行一段距离，就算达到第二阶段的目标啦。如果需要蹬地加速就再把前面的脚竖过去，蹬地加速之后再横过来。
第三阶段的目标是学会左转弯、右转弯和控制方向
这步要在上一步熟练的基础上进行，如果你是右脚在前左转弯就是脚尖下压，右转弯就是脚后跟下压，根据下压的力度可以控制转弯的弧度。最开始都不太敢压，如果实在不敢就在每次滑板快要停下的时候尝试着下压找找感觉，慢慢就会了。然后就会遇到转弯时由于摩擦力增大导致转一半滑板停了的问题，我的解决方案就是尽可能延长加速距离，让速度尽可能快，就可以顺利解决。当你可以自如的左转弯、右转弯并且可以控制弧度避让行人的时候第三阶段就完成。
平时这一套动作要练得滚瓜烂熟，身体不能晃，要练到踩在西瓜皮上都不会滑倒，那你就可以不用再练了。当然这是不可能的，就算非常熟练也要练否则会生疏。
向瑶有找了些滑板学习的视频，边看边学。
又加了几个滑板群。
然后，就是每天的练习，她的时间不是很多。
每天都是晚上十点以后，自己在广场里练习，她没有太大的要求，只要能代步就就好，简单的可以在十字路口处不用停下来也可以上下。
她付出的代价也不是很大，就青了几块，还没有她拍戏时受得伤多呢？
向瑶抱着滑板，觉得觉得自己可以划着它周游世界了！
“老板，我每天下班晚，想买来代步的。”
“哦。要考虑电动的么？”
“要什么类型的！”
“双翘。”
老板看了向瑶一眼，起身将最显眼位置的板拿了下来。
“玩过么？”
“没有。”
“男朋友玩儿，想跟着学？”
她可以选择开车的，只是，她实在和车没有什么缘分。大一的时候，她曾经报了驾校的？笔试很顺利。只是刚一上车，她就完了，三天，她撞坏了驾校的三辆学员车，两个护栏，最后一次，她开着车追着教练在练习场跑了一千米。
她以夺命女魔头的称号，光荣的被各地的驾校拉黑了！
同样是SB，只有我是特别的SweetBaby。
“这个可以么？”
向瑶看了一眼价格，将近六百块，不算贵，就点了点头。
于是，向瑶去了体育用品店。专业的事情，还得专业的人来做，向瑶找了玩滑板的老板开的的店。
老板是和三十多岁的大叔，他上下打量了向瑶。给她找了一个红色的板，上面有些花花绿绿的图案。
这里相对安静，离金满月家步行只要五分钟的路程。有时间可以去找小圆玩。
其实，她的工资不高，这些年在在酒吧驻唱存了点钱。到也不至于捉襟见肘，只是，晚上回来比较麻烦。
想到失恋，向瑶笑了笑自己。真矫情，自己已经想好了，就要承担起所有。
向瑶开始找一些关于学习滑板的资料。
玩滑板，得先有滑板。
于是，她在轮滑电动车滑板中，相中了滑板。
首先，这个东西携带方便，可以过地铁和飞机的安检。这样的话，出门也可以带着。第二，很酷，至少她觉得很酷，正好不喜欢穿裙子的她，正合适。第三，不用拖鞋。这个是和轮滑比的，毕竟，她出门做活动，要穿高跟鞋，她平时是带两双鞋的如果用轮滑，她还要再多带一双，太沉了。电动车的续航能力太短了，或者说，这段路太长了了。第四，她需要一点小活动，来转移她注意力！
130.同样是SB，只有我是SweetBaby
向瑶搬出了咖啡店。
她的东西是拜托小红打包的，想了一下，自己在东香港湾租了个房子。
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