这三人中，就包括陆潇。
程夜澜知道，她曾经也是拍过警队这个类型的片子的，还是近一年之内，估计这次的训练对她来说只是小菜一碟。
剩下的人，中尉向他们讲解了一下标准的军姿该怎么站。
挺胸，抬头，两肩微向后张，双腿并紧、脚尖分开约六十度，双手自然下垂，拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线上。
程夜澜曾听人说，女孩子要想培养气质，每日站军姿是非常有效的方法。
如今，摆出这样造型的自己，没过多久就体验出了身为军人的不易。
这个动作，实在是有些辛苦。
中尉虽然严厉却并不会虐待他们，他说，他们训练是分步骤来，只要通过就不会再次训练，要是不通过那就一直练下去，按照他的规定，每个人都是先站二十分钟再休息十分钟，午饭时间和晚饭时间除外，晚上训练到十点钟结束。
还有非常重要的一点，他们晚上要留在这里过夜。
每个人听他说话的时候都是表情自然，却基本上都在腹诽他惨无人道。
这些人中，有八个是在第一天就结束站姿训练这一项的，其中就包括程夜澜。
其实，他最开始训练的时候就想过站姿这一项究竟应该怎么通过，后来证明，他的想法是正确的。
一个警察，应该做到的是时时刻刻都要让人相信他就是一个警察；那么一个演警察的演员，应该做到的，就是任何时候都不要让人怀疑他不是一个警察。
程夜澜看过剧本，他们，或者说至少他的戏中，穿制服和便衣的时候都有，在他穿制服的时候可能会用这件衣服来迷惑观众，那么便衣的时候呢？是不是就要让人感觉这个警察和普通百姓也没什么差别呢？
所以说，警察本身的气质很重要，哪怕他不穿制服，哪怕他是在街上散步或者是在和同事聊天，他都应该有身为警察的那种气质。
对于演员来说，你在站军姿的时候可以很标准，那么在休息的时候是不是就要恢复你原本站立的那个姿态了呢？
导演在拍戏的时候一定会注意细节，他们的眼光会比观众还要敏锐，他会要求每一个演员都必须要演出一个警察的气质，没有那个导演会耐烦还要时时刻刻去纠正你站姿的问题。
因此，训练时的站姿并不重要，重要的是，休息时候的姿势。
程夜澜在想，中尉和导演一定都在暗中观察演员们休息时候的状态，他也就有意地做出了他们希望看到的样子。
其实这并不难。真正的警察也不可能在休息时像站军姿那么站，但他至少应该做到挺胸抬头、腰杆挺直、双腿并拢这三项。
想必没有谁在电影中看到一个警察在和别人说话时，还一条腿屈膝，或者一只脚脚尖抬起，或者身体晃来晃去的那种姿势吧。
这也同时考验了演员们对剧本以及他本身角色的思考。
此次来参加训练的都是有经验的演员，他们应该去思考导演特意安排训练的用意，当然也应该思考究竟怎样才能通过训练。
这体现了一个演员对他角色的重视程度以及他身为演员的必要素质。
导演会很希望看到演员们对自己工作负责任的一种态度，公司的上层也会根据导演对演员的评价决定对他们的栽培程度。
程夜澜观察到，有几个人也像他一样注意到了这一点，无论那些人平时的站姿什么样，这一天中，哪怕是在休息，他们在和别人聊天时，站姿也规矩多了。
这几个人也和他一样，一天就通过了这一项。
比较可惜的是，八个人中，并不包括颜岚。
这个时候，颜岚的那个《霍羽传》还没有拍完，但已经完成了不少，剩下的就是比较有难度的关于武打动作的那些，现在让他来这边进行一下军事训练，对那边的戏也是有好处的。
但他似乎对拍戏还并没有什么经验，也并没有仔细揣摩导演的用意。
程夜澜虽然知道，却也并没有提醒他。
导演看重的是细节，所有自己悟出了导演用意的人，当然会在拍戏时时刻注意各种细节，但倘若他是受了别人提醒才明白过来的，在拍戏时就势必还需要导演的提醒。
现在程夜澜帮助了颜岚，就等于让他在拍戏时多受一点导演的责骂，那还不如让他自己去领悟。
程夜澜相信，作为姜赫看好的影帝接班人，颜岚虽然欠一些火候，也总会有一鸣惊人的一天。
程夜澜参与第二项训练的时间是下午，这次要训练的，就是走路。
和练站姿的道理一样，这两项是每个人都必须要练习的，有了站姿的基础，走路相对来说要简单一些，还有部分要领和站姿相同。
一天的训练下来，程夜澜的基本动作训练完毕，明天开始就是要针对他那个角色的训练了。
虽然夏导说过如果他们一天完成训练就可以送他们回去，此时真的已经有人回去了，但大多数的人员都还是要在这里留宿。
晚上训练结束时，和夏导一起过来的场记通知程夜澜他们，有人在大厅请所有人吃宵夜，让他们赶快过去。
他特意不说明这个“有人”是谁，一定代表这个人非常有来历。
和程夜澜一起训练的一个人还猜测说，总不会是这里的什么军长司令之类的吧。
后来他们到了大厅，才发现这个人果真是不同寻常。
他是姜赫。
原本程夜澜他们来这训练，他们各自的经纪人也是跟着一起来的，程夜澜的午饭和晚饭都是和derbidge一起吃的，可这个时候姜赫居然特意过来，让大家都吃了一惊。
姜赫笑着说，他这次来的目的是犒劳大家，他们在这实在是太辛苦了。
他请大家吃的是他带来的点心，品种不少，参加完训练的人都饿得不行，对他这种“雪中送炭”的行为表示十分感激。
当然了，感激是有的，但更有的，还是惊奇。
是啊，很多人拍戏之前都参加过训练，有的甚至比这个还刻苦，谁都没见过姜总亲自来慰问，这次他会来，很明显是针对他们中的某一个或某几个人。
那么会是谁呢？其实，并不难猜到的嘛。
别人吃东西的这段时间，姜赫基本上都是在和夏导说话，程夜澜偶尔看他几眼，见他的脸上一直挂着淡淡的招牌式的笑颜。
姜赫是一个很神秘的人，控制情绪的本事更是炉火纯青，你很难会在他脸上看到除了微笑以外的表情，但他的微笑也绝不呆滞，可能他每说一句话都会给你一种不同的感觉，你却看不透他说话时内心真正的想法。
姜赫这次到来是为特定的某个人可能不假，但却未必一定是哪个演员，若说他是为了慰问夏导而来也是说的过去，夏导在全国的地位也是举足轻重，这次陪着东盛的演员们跑来警队，于情于礼姜赫都应该过来看看。
程夜澜是这样想的，也就不再去关注姜赫，他虽然也有点饿，却也并不是很想吃东西，所以他只是随便吃了块玫瑰糕，就想和derbidge说先回宿舍了。
正要向derbidge走去，口袋中的手机突然震动起来，他也就先拿出了手机。
说真的，现在看到这部手机还是有一点感触，毕竟这和那个人用的是同一样式。程夜澜叹气一声，只见收到了一条短信，还是……姜赫发来的。
程夜澜一愣，下意识地抬头看看，不知何时，大厅内已不见姜赫的身影。
这人是什么时候离开的？
程夜澜又看看那条短信的内容，“来后门，我和你说说话。”
为什么这个说法这么像约会的邀请？
程夜澜收起手机，又向derbidge走去，让他先回宿舍，等下自己再去找他。
咦，怎么这个说法倒像是约会情人之前和夫人说的话？
derbidge依言离开，程夜澜摇摇头，甩掉自己这些莫名其妙的想法，就去了姜赫说的那个地点。
夜已深，漆黑的夜空星光耀目，清风萧瑟，中秋的季节已是末尾，月亮再勾不起人的团圆之情。
。
说来惭愧，此时的程夜澜已经不太记得站姿的要领，只能按印象中的样子做一个大致的动作。
等他们站好，中尉看了一圈，选出三个人直接进入下一步练习，找了另外一个警官带他们离开。
程夜澜观察一下场地，这里的占地面积十分宽阔，现在也正有武警在进行训练，包括打击沙袋、仰卧起坐、匀跑等，程夜澜想他们要训练的应该会比这些容易的多。
中尉带他们来到的是一个室内的训练厅，那人对他们这些电影明星也没显出多少崇拜，直接对他们说，他们这些天的训练由他负责，而且他的训练会非常严厉，是按照通常武警的训练标准。
程夜澜注意到，他们这些人中还有几个女孩子的，当然也包括陆潇，看样子这位教官也不会对她们留情了。
他们第一天训练的内容也很简单，就是站姿。
是啊，身为一个人民警察当然要站有站相，一定不能左右摇晃、屈膝、身体不直之类的。
众演员集合后，中尉让他们按照他们所理解的站军姿的姿势自己先摆个造型看看。
如今，片子中的一些比较重要的演员都到齐了，夏导却没有让他们开始拍戏，而是带着他们一群人一起去了另外一个地方。
剧组的车子很宽敞，里面一共三十几个人，却并不显得拥挤，程夜澜和颜岚坐在一起也并不怎么交谈，他看着窗外，景色从市中心的繁华一路变得很悠闲，也渐渐有点驶向郊区了。
等到了目的地，程夜澜下车一看，说实话，这个地方其实并不出他的意料。
演员中的绝大多数人都是第一次近距离观察武警官兵的日常训练，好多人都想到各处去参观一下，可惜中尉并没有给他们这样的机会，甚至也没给他们多少休息时间，和他们说了几句话之后就立刻让他们去换衣服，开始训练。
这倒是和中学大学时的军训很像，大家还要换上武警们的衣服，好多演员都有着出色的外表，用这一套军装来映衬，无论男女都是英气不凡。
一路上，夏导对他们说，他们要在这样的地方待多久，全部取决于他们训练的成绩，如果他们有本事在一天之内完成全部训练的话，那就可以直接回去了，不然就在这练到通过为止，剧组会在全部演员训练结束时正式开始拍戏。
看得出来夏导之前已经和这里的负责人打过招呼了，他们没走多久就有一个中尉过来迎接，然后带领他们去训练的地点。
上次他给颜岚客串，这次，轮到颜岚给他客串。
两个人之前曾一起出去玩过，现在彼此也熟悉不少，颜岚对程夜澜惊讶的目光只得回以一个无奈的表情。
说起来，从这一点也能体现出作为演员的不易了。程夜澜还记得曾经拍古装武打戏的时候，导演就请了一位武术方面的指导教师来，当时是从最基础的压腿开始训练，后来正式拍戏时，每一个动作都至少做了十遍以上才通过的。
至于警队，他还是在最初拍戏的时候有涉及过警队，也参与过一些训练，但已经是将近三年前的事情，现在只是留有一点印象。
而现在，警队的训练，相信不会比那个时候容易。
这里是，武警官兵的野外特训基地。
为什么要来这样的地方呢？因为他们接下来的那部片子是以警队作为背景，所有演员都必须经过一段时间的训练，确保他们在观众面前能够符合一个警察的形象。
这位导演似乎年纪比陆导还大一些，看起来很随和，但你要知道，这样的人其实比蔡导那种一看就很精明的人还可怕，至少你会知道去注意千万别惹蔡导，而夏导，你会觉得你得罪了他他也不会把你怎么样，但如果你真的得罪了他，你的下场会比得罪蔡导要凄惨好几倍。
姜赫居然连他都请了出来。
另外一个让程夜澜意外的人……就是颜岚。
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