然后更加考验爆发力和持续力的短距离往返跑，前者是训练耐力，那么这个短距离跑动，是真正意义训练选手的跑垒能力了，特别是在落合博光最为近距离的观察和指导下，让青道高棒球部的选手们跑垒变得更加有技巧性起来。
“记住，下半身的稳定性是最重要的，特别是姿势，在起跑之前的重心要前压，保证能够第一时间发力。”
“在这个基础，也要注意自己的脚步频率，没错，像仓持一样，重心要稳定在一个水平线，不能够轻易动摇。”
“错了，你这样不可以，重心太靠前，一旦极速起跑，很容易朝前倒过去。”
“平衡感要找好，滑垒不是这样的。。。”
“另外还有。。。”
必要技巧指导时刻，这是落合博光最能够表现自己的时候，或者都应该说，落合博光似乎很享受这种指导各个选手的过程。
在细节有落合博光把控情况下，片冈监督只需要着眼于整体的训练概括了，包括不同批次选手的训练强度问题。
通过第一天的训练。
片冈监督大概率可以看出目前棒球部里五六十号人的身体素质情况了。
那些落后在队伍尾部，明显无法提速的部员，在训练计划安排，必须要其他变动了，如增加他们的耐力训练。
特别是针对于那些一年级选手，其还是有部分选手，片冈监督较认可的，这也其也有落合博光认可的，同样也有落合博光不看好的，倒不是落合博光完全否认那些选手的可能性，而是，在高棒球这有限的时间里，落合博光认为效率型和作用性必须要摆在首位，说白了，那便是立刻能够成为战力的选手。
不是说落合博光没有长远眼光之类的东西。
只是作为被高校邀请过来的棒球部专职教练。
落合博光很能够分得清楚什么事情，才是他必须关注，必须要完成的事情，无非是两个字“实绩！！”
必须要让棒球部拿出实绩来。
那些聘请落合博光的高校才能够满意。
听起来有点残酷，却是很现实的东西，棒球教练要是无法做到这点，必然要被解职，职业世界里的教练，更是如此。
成绩！
结果！
才是衡量一切的基准规则。
落合博光任何人都清楚这点，这也是原著里落合博光为什么那么看好降谷，为什么执着于“获胜方法”重要性的抉择。
这不是落合博光的固执或者说坏心眼。
只是落合博光从实际角度出发，单纯认为，这是最有效率性的选择罢了。
于此相较的便是，片冈监督起队伍的实绩，他可能会更加着重于选手的未来可期性，只要是有潜力，有可能性的选手，片冈监督是绝对不会放弃培养他们，包括原著里的荣纯，包括前园都是最好的证明。
最起码，若是在落合博光作为监督所执教的队伍里。
我们可以预见。
荣纯和前园这样选手出头的概率太低太低了。
君不见原著里，落合博光还在荣纯患了易普症之后，建议他去侧投？如果不是有片冈监督的当头棒喝，还真的说不准，荣纯真的放弃了王牌竞争？
一个外冷内热，骨子里关心任何一个选手。
一个现实派注意，极其注重功率型。
这也导致了，两位教练在队伍的统筹指挥，必然会出现不同判断，不同看法，乃至于僵住的情况，只不过两位教练都已经是成人了，应对这样的情况，还算较熟稔，况且这也是正常的教练磨合期，本身是性格、理念都不同的教练，都还是那种主观欲望很强烈的存在。
过度磨合期还是很有必要的。
原著里同样也是如此。
青道高在慢慢接受着落合博光对队伍影响情况下，荣纯为首的青道高众人，包括片冈监督的某时刻人性化教育和指导也是在慢慢感染着落合博光。
所以！
在原著里，钻A粉丝们会看到。
落合博光在提高队伍综合实力，也渐渐融入到了队伍当。
产生的良好化学反应。
也是青道高能够愈发强劲起来的缘故。</content>
“我是要成为队伍核心的选手啊！！”
从晨跑开始的晨练。
“可恶，为什么差距会这么大啊！！”
落在后头位置的前园等人，便是在看着最前方队列方阵里的茂野、御幸等人，咬紧了牙关，脸流露出一抹很是不甘的神色，用力攥紧手心，在内心里暗暗想着。
“岂可修！！绝对不能被拉下太多啊！！！”
追他们！
一定要追他们！！
同样作为一年级的选手，前园绝对不容许自己被同届队友拉下太多，自己已经在起跑线落后了，剩下的时间里，必须要加快脚步，一定要尽快跟，乃至于超过这些同届队友的步伐！
强制性要求必须要达到的训练目标。
这便是宛如地狱一般的冬季训练，在宽大的两个棒球场地，一二军，以及其他还没有加入到二军里的一年级部员们，全部都是在挥洒着自己的汗水，在球场不断拼搏，不断努力着。
“一二三四、一二三四，喊起来，喊起来！！！”
在内心深处里的嘶吼。
前园健太在不断给自己加油打气。
同样的距离，同样的绕圈。
一军二十人的跑动速度，跑动频率都是要其他部员强很多。
每天固定的训练项目。
每天固定的训练时间。
“喊出来。喊出来，一年级，声音不够大啊！”
“是！！！”
分阶段，分批次的训练，应该说，一军和二军的训练项目固然相同，但是训练强度还是有所不同，那些连二军都没有加入的一年级部员更加不可能强度会和一军一样了，单单从晨练的跑步训练可以看得出来。
每天的晨练。
都是从魔鬼一般的绕圈跑步开始。
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假期开始的第二天。手机端 m.
青道高棒球部便正式开启了冬季集训模式，包括诸多居住在青道高附近片区里的走读生，也全部入住到棒球部宿舍里，因为不管是每天的晨练，还是晚结束训练的时间，都要往常要早许多和晚许多，为了避免无谓的休息时间消耗，自然要求这些走读生全部到宿舍楼居住，也包括是走读生的结城前辈，也到宿舍里居住。
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