哎，关于生活习惯，还是多听老婆的话吧。
怎样才能避免孩子不挑食？相信这才是我们最关心的。心理暗示对小孩子来说很重要的。为了让儿子什么东西都吃，我们家有一个原则，从来不在孩子面前抱怨哪样东西不好吃。不管这饭好不好吃，我和他妈妈都假装超级好吃。“哎呀，老爸做的饭真香啊，我老公真厉害！”吃人嘴短的老婆总是这样赞叹。
我们从不在孩子面前谈论他爱吃啥不爱吃啥，别人问起来，假如儿子在面前，我们总是大声的说：“这孩子什么都爱吃。”有的家长在做饭之前，习惯问孩子，“宝贝儿，今晚你想吃什么？”因为我们家是我做饭，而我又是堂堂一家之主，所以我们家的原则是，我做什么大家吃什么。我觉得吃饭是一家人的事情，不能为了照顾孩子，一家人都改变口味。而且家的味道，就是做饭者自己掌握的。相信时间长了，一家人口味自然就相近了。现在我们一家三口口味就十分相近。那种我们家的口味，就掌握在我手里，相信儿子长大了之后，会怀念他老爸做的饭的。有时间，来我家尝尝吧。哈哈。
当然，我们也没有那么无情，从来不给孩子做他喜欢吃的东西。这可是我亲儿！其实，我和老婆十分清楚孩子喜欢吃什么，会定期的给他做让他高兴一下。也知道他不喜欢吃什么，但总会勉强他少吃一点。
在这里，奉劝各位战友们，一定不能把自己的孩子喂养成一个胖子。肥胖带来的健康问题，不是一句话两句话能说清楚的。总之一句话，肥胖没有一丁点儿的好处。每一个医生碰到一个胖子，都会感觉头疼。怎么才能防止肥胖呢？就是需要你做一个有原则的家长，坚持原则。孩子胖了，让他少吃多运动去减肥吧。最主要的就是少吃。如果，你作为家长坚持不下来，那么没办法，承受一辈子肥胖带来的苦恼吧。得到与失去，永远是成比例的，这笔账自己算清楚。身体好是做好一切的前提。
如果你有关于孩子减肥的心得，请分享给大家，谢谢、
其他的喂养细节，大家多看书多多互相交流吧。其实，我个人是从不讲究什么养生之道的，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥。事实证明，这种生活方式真是不可取的，这几年身体在向横向发展，特别对于我这样的宅男来说，又不运动，身体大不如前。
问题不是搞明白什么是过敏体质，问题在于，怎么样才能保证我的儿子长大了不是过敏体质呢？哎呦，一想到自己儿子未来吃海鲜过敏、吃这个过敏那个过敏，就感觉很可怕。不能尝遍人生美味，是多么可悲的事情。而对于那些对食物、花粉、药物过敏的人，其遭受的痛苦我是看过很多的。
不行！绝对不能让儿子有成为过敏体质的可能！不然，我这学医的爹就是白当了。从父母亲遗传来看，我和老婆都不是过敏体质，很少过敏。但是，在我一直胡吃海喝的人生当中也曾经发生过一次很严重的荨麻疹。记得那是晚上十点下手术了，很累而且没吃饭。主任说咱们出去找个饭馆吃点吧，两个菜两碗米饭外加两瓶啤酒下肚，到晚上十二点开始全身皮疹了。输了三天液，一个周才好利索了。
哎呦，那个瘙痒的冬天哦。我一个冬天一熬夜就全身痒得厉害，然后就挠啊挠痒啊痒。哎哟，那可不堪回首的令人瘙痒的冬天哦。作为医生，我知道过敏反应实际上是免疫反应。人在劳累、熬夜等免疫力下降的时候，是可能发生过敏的。还好，只有这一次，以后慢慢再好了。再以后，我依然胡吃海喝，没事儿，感谢所有不存在的神明。然后，我胖了，有了一个万恶的小肚子。
很幸运，儿子的身体很好。他很少感冒，即使感冒三天一般就好了。你的孩子身体好吗？有没有经常感冒甚至肺炎需要输液的情况呢？有没有总出现这样那样的毛病呢？想一想你孩子是否挑食呢？突然想到了一句老话，“病从口入”，有道理。
刚工作那年，我去参加高考学生的考前查体。我是负责量血压的。太令人震惊了，那些高中的胖子，血压竟然都普遍偏高。有的竟然高压高达180mmHg以上，许多孩子因为血压高而所选专业受限制。那么问题又来了，一定不能让我儿子长成一个胖子。肥胖与遗传也是有很大关系的，我们家基本没有肥胖基因。所以，我不太担心这个。但是，朋友的孩子却胖的可以。胖宝贝并不少见。
所以，我认为，只要是对身体好的东西，都应该吃，什么美食都吃，吸取的是天地间所有美食的精华，这样长大的孩子，营养必然是十分均衡的。集天地之精华，养世间之我儿！欧耶！
偏食是不行的，假如你天天只吃西红柿炒蛋，那么你的身体里可能每一个细胞都渗透着西红柿炒蛋的味道，江湖人称红蛋超人。
作为一个习惯于在家里动口不动手的文人君子，儿子的吃饭问题我是几乎不管的。但是，几乎不管不代表一点不管。做事情的原则也要是有的，喂养的大方向不能错。为了让老婆老妈在喂养孩子时有一个大方向作指导，我对“关于喂养对孩子将来的的影响问题”进行了十分细致的思考。足足费了我一包烟，抱歉，忘记了，我戒烟了。
首先，是解决吃什么的问题。我从一个医生的角度进行了分析。在临床工作中，最不想碰到的病人就是过敏体质的病人，特别是有些重病人，对什么药物都过敏，让你束手无策。我就在想，这过敏体质是怎么来的，真的完全是天生的吗？很明显不是。百度一下，结果如下：过敏性体质是指身体免疫性差的人。过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。
问题的答案来了。假如，我从儿子刚开始吃饭的时候就给他各种食物，即使他能有点过敏，也会不知不觉中达到脱敏的效果。是的，孩子应该吃什么最好呢？答案就是什么都吃。
记得儿子小时候脸上爱长湿疹，儿科医生建议少吃海鲜。我反其道而行之，每次吃饭都让他吃很少的一点点。儿子长到十岁了，曾经发生过一次过敏反应。应该是吃蛤蜊的原因，等皮疹消退好了以后，我和老婆又让他试着吃蛤蜊，发现他再也没过敏。嘿嘿，感觉自己好厉害的样子。
在这里，告诉大家这些，是为了让大家明白，孩子一定不能挑食，不是告诉大家孩子过敏就给吃什么。假如你的孩子从最小就有比较严重的过敏反应，一定注意安全，定期咨询医生。我因为自己本身就是医生，所以容易把握火候。但是，我觉得过敏体质与饮食单一是有着很大的联系的。大多数人的过敏体质都不是从出生就开始的，而是在成长的某一个阶段。
好了，分析问题得出结论：即使你不是过敏体质，依然有发生过敏的可能，所以增强体质很重要。另外，偶然的一次过敏也不要害怕的啥都不敢吃。
但是，如何能够预防自己孩子成为过敏体质呢？我想到了脱敏治疗的原理。脱敏治疗是为了治疗过敏性疾病的。其原理我简单通俗的说一下，就是通过在病人身上不断试验，找出他对哪一种物质过敏，也就是过敏原。然后将过敏原制成制剂，小量的反复的给他用药（打针注射的方法用的最多），直到他对这种过敏原耐受了，不再产生过敏反应，整个过程需要2-3年。而且，小孩子比较容易脱敏成功。而成人由于免疫系统发育成熟，所以脱敏很难成功。
吃饭这种事情，是最最平常的。每一个生物，每天都要吃东西。但是平常不代表他不重要，每天都要做的事情，恰恰表明这件事情至关重要。“民以食为天”，这句话中国人发挥的淋漓尽致。中国菜的丰富程度是全世界任何一个国家、一个民族所不能比的。一部《舌尖上的中国》仅仅可见冰山一角，甚至我觉得，全世界其他国家菜品加起来，也不能与中国的美食相媲美。
在贫穷年代，许多家庭都吃不饱饭，那时候吃饭首先是为了填饱肚子，保障生存。而如今，我们国家经济迅速发展，人民生活水平不断提高，基本已经达到了小康水平，能否吃饱饭的问题就变成了如何吃好饭的问题了。面对中国如此庞大的饮食文化，选择吃什么就成了一件感觉很难的事情。
小孩子的吃饭，就更重要了。许多家长把孩子吃饭问题看成了他生活中最重要的事情。这无可厚非，应当受到足够的重视。毕竟，小孩子正处于长身体的时候，正确的喂养方法，有助于他的身体成长。身体是革命的本钱嘛，有个好身体，是做一切事情的前提。
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