赵氏成了厨师长，管理整个厨房，如今正有条不紊，练习着这些新菜品。
姜羽有意培养她们，要在做菜的同时，不断推陈出新，而那个菜谱册子，便是这第一步，他就不信，材料都写的一清二楚，她们不会去试一试，如此日后养成习惯，即使没有自己的册子，日后不断尝试，醉仙楼定能长久不衰。
姜羽也让孙老爷子，从新制作了菜单，都是按后世酒店标准制作的，将菜单订成了册子，最外面是两张硬纸，用锦缎包起来，可把孙启心疼坏了。
当然，此物不会在一楼出现，上好锦缎贵的要命，他还怕让人偷走了，拿去卖钱。
苏醒之后，姜羽成天呆在家中，觉得有些发闷，他也想见识一下，古代一州郡城的风土人情，与尤可儿结伴而行。
孙启不放心他们，可儿现在还没出师，两个孩子在外不安全，所以派两个人跟着，对于老爷子的关心，姜羽并没有拒绝，由他们不远处跟着。
醉仙楼的马都还在，为了防止杀手找上门来，以备不时之需，即使在困难的时候，也没有把马卖掉。何奈姜羽不会骑，套马车又是件麻烦事，姜羽不会为自己私欲，惊动那么多的人，耽误醉仙楼的工期，所以徒步从后面出发。
而以他现在的身体，却也走不了多远，不过醉仙楼处在街市中，街上有很多小商贩，还算热闹，挺和姜羽心意的，打算就在这儿逛一下。
值得一说的是，如今厨房也大变样，姜羽按照后世厨房体系，将厨师重新做了规划，同时招了很多人。
虽然后世厨师多是男人，但古代除了军中火头军，找一个会做菜的男人，是十分困难的，招的多是黑云卫妻子，个个能烧的一手好菜。
“为什么？”这姜羽就不能理解了，武术不就是用来，强身健体的吗，身体弱的更应该学呀。
“你现在身子骨太弱，之前受伤，筋脉也有所损伤，怕这辈子都不能习武了。”韩虎一脸悲伤，身为将门之后，却不能习武，真是造化弄人啊。
上一世在电视剧里，姜羽确实见过这个说法，据说霍元甲就因从小体弱，家里不让习武的，之后他偷偷赶着学，最终成为一代宗师。
反正尤可儿习武的时候，又不避这自己，明面上不能学，自己不会下来偷偷练啊。
姜羽并非完全闲下来，厨房才是计划的关键，偶尔去指导赵氏做菜，他将前世会做到菜，全部照搬过来，作为一个宅男，虽然是个技术宅，却是一个单身狗，做饭这种生活基础技能，那是必需要掌握的。
当然也有很多菜品，他只知道名字或材料，并不知道具体做法，他便将之写成了册子，以后让厨师自己研究。
“内功不过是呼吸吐纳、发力的法门，姜家功法就是顶级内功，练到一定程度，运行体内气血，一掌下开石裂碑不假，但没有你说的那么邪乎。况且个人身手只是小道，一人武功在高，或许能成为十人敌、百人敌，又岂能抵得住千人、万人，不然朝廷还要军队干嘛，培养一个高手不就的了。”
在厉害的高手，对阵千人万人，也只是徒劳，韩虎从军中厮杀出来，深知这一点，认真提醒姜羽，不要太沉迷个人武力。
依韩虎所言，这世上还真有内功，虽达不到姜羽想象中的威力，但也比后世武功厉害的多，他心中不禁充满向往。姜羽心中激动，兴奋着问：“韩爷爷那轻功呢？凌波微步、轻功水上漂什么的，这世上有没有啊？”
没想到自己身上，也发生了这样的事情。
虽然韩虎拒绝了，姜羽稍微有些失落、沮丧，不过他并没灰心。他也意识到，自己身体虚弱的可怕，说不定扎个马步，就能把自己累昏过去，看来以后要加强锻炼，要尽快让自己恢复。
“韩爷爷我也想习武。”越想姜羽越兴奋，也提出习武的想法。
韩虎一脸为难，眼中也透着伤感，“习武你就别想着了，以后好好的读书，将来考个状元回来。”
看着那飞舞的剑光，姜羽突然有些出神，“飞檐走壁、仗剑独闯天下，路见不平拔刀相助”，成为一代大侠，几乎是每个男孩子，儿时的梦想。他向一旁韩虎问：“韩爷爷，这世上真有内功吗？能让人开山劈石、飞天遁天？”
虽然这些东西，姜羽不大相信，但武侠电视剧看多了，难免有些意动，如今穿越到古代，他忍不住想印证一下。
能达到这个程度，已经牛掰了好吧，姜羽下定决心，势必要学上一学。
之前因为穿越成小孩儿，他心里也曾失去过平衡，毕竟人微言轻，有什么事做起来不方便，但今天他却异常得意，自己如今这个年龄，刚好是习武的最佳年龄，说不定能体验一把高手的感觉。
行侠仗义，独步江湖，将来都不是梦！
“凌波微步？轻功水上漂？这都什么啊，没听过！你从哪儿听了的？”韩虎被问的有些蒙，苦笑道：“轻功没你说的那么厉害，只不过跑到快一些、跳的高一些，不过一跃仗高不在话下。”
古代一丈有三米多高，上一世跳高世界纪录是多少来着？姜羽没有什么印象，但绝达不到这个程度，这绝对比他认知的武功，要厉害的多。
小院里，尤可儿在练武，姜羽同样在锻炼。他在绕着院子走，走累了坐在一旁，看着漂亮的小人儿，在那儿一板一眼的习武，也是一种视觉享受。
尤可儿一手持剑，挥舞中，脚下方位不断变换，身轻如燕，仿若仙子在翩翩起舞。但不要被这表象迷惑，她每一剑斩下，旁边盆栽的叶子微颤，因为可儿现在还小，习武时间不长，发挥威力不足其万一，足以见着一剑力量。
尤可儿练功一直未落下，前些天姜羽忙的时候，她白天跟在姜羽身边，早上、夜晚专门用来练武，最近孙启在忙酒楼的工事，尤可儿的武术，由韩虎在指导。
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