还是先去吃个早餐，吃过早餐饭，在去后山研究殒力功法降龙拳对自己身体有什么好处，昨晚丁宇练了一晚感觉周身都在发身变化。
丁宇先去洗个脸，然后就快步，走去善堂吃了个早餐，早餐丁宇吃的比较快。吃过早餐丁宇就往后山跑去，在跑去的路上丁宇发现自己的耐力，比之前强多了。以前自己跑去后山，只能跑到后山的距离，三分之一的距离就跑不动力。
没想到昨晚练了一晚的殒力功法降龙拳，对自己尽然有莫大好去。丁宇很快就跑到后山，之前修炼的洞窟里面。感觉有点累，比之前好多了，只从练了殒力功法降龙拳后，丁宇感觉自己的身体比以前强多了。
丁宇发觉周身都在发生了变化，感觉每根骨骼都在慢慢发生变化，肉体也在慢慢发生这变化。丁宇想难道是殒力功法降龙拳，还能帮助自己淬炼身体。
看这殒力功法降龙拳那本书，心中感觉不错不错，丁宇从床上起来，看到天已经亮了。感觉自己也不困，很精神。昨晚没有睡觉，感觉自己一点也不困了，平时晚上不睡觉，早上都困了不要不要的。难道是殒力功法降龙拳修炼对自己有莫大好处。丁宇想了一会，感觉肚子饿了。
丁宇慢慢运动周身殒力，催动殒力功法降龙拳，丁宇周身火光闪耀，右拳上火光大胜，伴着一声巨龙的咆哮向前面的石壁上轰去。一声巨响前面的石壁出现一个大坑，周边的山体都开裂了，好几道裂痕。
丁宇没有想到自己这一拳，居然会有怎么大的威力，太意外了。丁宇拿着殒力功法降龙拳这本书，说好书好书，殒力功法降龙拳尽然能锻造骨骼和肉体，让骨骼和肉体到达一定强度。
从此以后丁宇经常吃过早餐，都去后山练习殒力功法降龙拳和殒力功法雷心决，经过一个月时间丁宇把殒力功法降龙拳和殒力功法雷心决，练到挥洒自如。
丁宇进入洞窟里面，坐在地面上开始继续练习殒力功法降龙拳，闭上双眼用心体会殒力功法降龙拳的奥义。不知不觉过了多久，丁宇周身火光闪耀，想个火人，盘坐在地面上，一动不动。不知不觉过来多久，丁宇周身火光，在慢慢消失，过了十分钟左右，丁宇周身火光完全消失了。
丁宇慢慢睁开眼睛感觉周身非常舒服，感觉身体和骨骼又强悍了一些。
不知道过了多久，丁宇从浴盆中醒来，发现天已经黑了。从浴盆中起来后找一件衣服就穿在身上。
丁宇拿起殒力功法降龙拳认真的看来起来，不知不觉，丁宇看了很长时间。当丁宇把殒力功法降龙拳放在一边，盘膝坐在床上开始按照殒力功法降龙拳上面，开始练习殒力功法降龙拳。
丁宇坐在床上一动不动，周身殒力在周身回运动，不知到过了多久丁宇从床上睁开眼，感觉周身好像换一人是的，非常舒服。
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