“你缺乏系统的训练，本来应该一招一式的教你，但是时间不等人，所以直接在实战中学习，”
“准备好，开始了！”
话音未落，劲风袭来，常秋已经狠狠地扑了上来。
陈埃尚未反应过来，顿时慌了手脚，怔怔的抬起双臂想要格挡常秋，把她阻拦住。
然而常秋顺势卡住陈埃伸出的一条胳膊，借助冲势向外一滑，肩膀一缩一顶，接着就是一个背摔。
陈埃，！
幸亏下面是厚厚的软垫，不然这一下就算不受伤，他也得躺几天，一百六十多斤的人，被一百八十度凌空摔在地上，剧痛啊！
“起来！”
头顶传来常秋冷淡的声音，充满了对陈埃的失望。
陈埃牙关咬得死死地，他这人骨头有时候很硬，不愿意做的事谁也强迫不了，侮辱他的话，他一定会想办法讨回来的！
爬起来，站好，平稳呼吸，目光狠一点，他已经有要一拳打到对面这个人的冲动了，哪怕她是个女的！
常秋点点头，下一秒，没有预备开始，她直接一脚侧踢过来，游龙摆尾般流畅。
陈埃反应还是不够，常秋提上来的时候，他已经躲不开了，只能两只胳膊并在一起，作出一个举盾牌的姿势。
砰，一声沉闷的撞击，陈埃被踢得后退了几步。
可是还没等他站位，另一个方向常秋的另一条腿已经踢了过来。
这次，他连盾牌都来不及举了。
哐，一记鞭腿迅猛的踢到了他的臂膀上。
嗯？陈埃愣了一下，居然没有想象中那么疼，属于可承受的范围内。
明白这点后，陈埃大喜过望，当即不管常秋的连环鞭腿，猛地朝她人撞了过去。
小娘们，这回轮到大爷来打你了！
常秋神情不变，没有丝毫慌乱，收腿横踹，撞在陈埃的胸口，然后用力一蹬，借势后仰，细腰一扭，后空翻直接拉开距离。
像这等美如画的招式，陈埃这种糙汉是绝对做不出的，他也不需要做，只明确一点，完全的发挥身体优势，横冲而过就行了。
他也学精了，不等常秋落地稳住，就直挺挺的撞过来，想要接着冲势把她撞倒！
常秋老师再一次为他演绎了什么叫灵活，并且人家作为老师也是有两把刷子的。
她对着跟陈埃冲过来，却在快要碰撞到的前一刻，滑身侧铲踢在陈埃的脚上，然后一个驴打滚闪出可能被砸到的范围。
陈埃在被踢到的时候，已经刹不住车了，惯性的原因导致他狠狠地扑倒在地上，鼻子闷在软垫上，让他酸痛的涕泪横流。
可是常秋丝毫没有停手的意思，飞身过来，一个膝盖锁喉卡住陈埃的脖子，而后擒拿按死他的两个胳膊。
“反应迟钝，动作缓慢，只会使用蛮劲，丝毫技巧没有，以为凭借你这能挨打的身体就没人打的过你了吗？”
常秋坐在他的背上，压住使他起不了身，同时冷嘲热讽，显然是刚才已经打出真火来了！
“等下，你别动！”
7
常秋来到软垫上，和他面对面而战。
美人粉面含威，正色道：“听好了，现在进行的是搏击训练，不管是之后考试，还是出警，搏击能力都要占到很重要的地位。”
“嗯，还行吧。”他闭着眼，嘴角带笑回答道。
然而下一刻，一阵拉扯力袭来，耳朵立马传来剧烈的疼痛，同时伴着一声厉喝，“那还不赶紧起来训练，躺在这里装什么死人？！”
“嗷嗷嗷！”陈埃耳朵被提着，疼的他一咕喽滚起来。
一听说能把沙袋放掉了，陈埃还是很高兴的，立马蹲下来解绳子，解开后放下来，他却感觉没有什么太大的变化，那种身轻如燕、飞檐走壁的武侠既视感并没有出现在他身上。
没什么用啊？！
反倒是因为踩在软垫上用不到力，差点就摔个狗啃屎！
“一组二十个，做两组，速度要慢，用胳膊整体的肌肉来拉。”
陈埃也不说话，咬着牙缓慢的拉动着握力器，他现在心里憋着一股气，在和常秋倔强的对抗着。
一个，两个，三个二十个做完，胳膊已经是酸痛的厉害，剩下的一组硬是靠他一点点磨完的。
常秋见他站起来才松开手，先转身背对着他，遮挡一下自己脸上忍不住的笑，而后找了一地方坐下来，换了双练功鞋。
“把你腿上的沙袋放掉吧，去那边等着我。”她抽出手来向软垫处指过去。
他心里略微叹息，为什么这样的常秋老师不常见呢，每次都是非暴力不合作，他压力也很大啊！
耳垂也悄然抚上一双温润的小手，三个手指还在帮他不停地摩擦，“休息的舒服吗？”
终于，半小时一过，跑步机速度逐渐慢了下来，但没有停止，由跑变走，陈埃被迫又走了一会儿才下来。
一下来常秋立马递给他一瓶水一个毛巾，等他喘了两口后，又把他拽到引力拉伸器这边。
忽然一股香气扑面而来，他嗅嗅鼻子，嗯，是飘柔的味道，有人走到他身旁，俯下身来。
陈埃有些紧张，不敢睁眼也不敢动，他冥冥中像是在等待着什么似的，自己也不知道。
柔软的毛巾贴在他满是汗渍的脸上，那人动作很轻，也很仔细，一点一点的帮他擦干净脸，偶尔那冰凉软滑的手指会触碰到他的眉毛和鼻子。
呼，呼，呼！
陈埃瘫倒在地上，大口大口的喘气，双眼紧紧闭着，他现在累得不行，连睁开眼的力气都没有。
常秋就站在旁边，双手抱臂，兴致缺缺的看着，毕竟只是单纯的跑步，并没有什么欣赏感。
随着时间的推移，陈埃额头上开始有汗珠大滴大滴的往下流，鼻子上也渗出密密麻麻的小汗珠，喘气也逐渐粗重，显然他的体能已经消耗不少了。
常秋没说话，心里却在暗自点头，陈埃的身体素质很好，只是缺乏有效的训练激发出来，绑着十公斤的沙袋，能跑半个小时已经不错了，这样可以很好的提高他的耐力。
阅读以炮灰之名最新章节 请关注完美小说网(www.umixs.info)