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而炼精化气则是养气，养体内的元气，用心力来控制自身毛孔不让它外泄出去，从而呆在体内强化体质。
要知道在运动的时候最会产生元气，而元气则是来自于体内的营养。
元气外泄的代表就是流汗。
修炼国术的人平时锻炼和运动都是不流汗的，因为毛孔被封锁，使得元气存于体内强化着自身精力。
但这不是说元气就没有消耗了，强化体质可是消耗元气的，而且修炼国术所需要的元气可是十分大的，这也就导致了很容易会饿肚子，需要进食，不然会亏损身体的。
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见到她们饿了，这些专家们也早有准备，一些营养专家早已经配制好专门的补充营养的合剂送了上来，这里面除了有普通食物的营养外还夹在着一些药材的药效，这可以更好的补充人体和修炼所需的元气。
也可以加速服用的人修炼速度。
这就是国家的厉害，不需要你担心什么，在你需要适合自己的练法的时候，有人专门在一旁为你调整你的修炼姿势，在你饥饿的时候，有人送来食物，只需要你专心练武就行了。
累了休息时，也有专业的按摩师来帮你放松穴位、肌肉和筋骨，这真的是无与伦比的好福利。
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普通士兵就没有这些好处，不过因为上面下了命令让每一个军区的军人都要练习国术的缘故，也让每一个军区大量的采购肉食和蔬菜和水果。
这些士兵虽然暂时还没有练出什么来，但胃口绝对会比以往增加些，并且还会随着时间的推移越来越大，国家或许没有太多资源像提供给这些特种部队一样，提供给每一名士兵来修炼国术。
那需要的资源实在是太多太多了……华夏虽然庞大，可军队数量也多，现役的军人足足有好几千万（这个世界），要是提供给每一个人那么多的资源，那真的是太过于负荷了。
国家承担不起。
虽然没办法提供太多资源，但也自然不可能让士兵们连饭都吃不饱，食物尤其是肉食自然也能补充元气，当然，不吃蔬菜和水果可是不行的，要均衡。
就算是如此，军费消耗估计今年也会比去年增长至少一半来，人多啊……
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而三步功夫的话则是指骨骼、筋肉和骨髓。
这和身体体质的蜕变有关联，专门用来强化自身气血的。
“怎么会突然这么饿呢？”石幼涵瘪了瘪嘴，捂着肚子疑惑不解的说道。
“这是正常的……”
听见石幼涵的话，一名专家笑着说道。
拳术有三重境界、三种练法、三步功夫。
练法自然不用多说，明劲、暗劲和化劲都是练法，这是练劲力的。
境界的话则是炼精化气、炼气化神、炼神返虚三个境界，这每一个境界所代表的都是人生境界，这是心力和意志的表现。
随着专家们一个个指导着，长孙芷巧和她的队员们开始摆出看似一样实则有些地方细微不同的三体式来。
科技在某些方面的确是很不错的，就比如现在辅助修炼这一方面，就做的很好。
如果没有超级计算机的推演，那么想要测试出适合自己的三体式还不知道需要多长的时间来。
随着今天安阳更新的五章小说出来，国家立刻派人就文字来分析，还派出那些能够感应到自己精神力的人进入书中世界进行观看真实场面。
不管是修炼站马步还是修炼三体式，都会快速消耗体内营养和元气，这需要食物或者药材来补充。
“饿…”
结束了不到一个小时的三体式修炼，长孙芷巧等人顿时感觉腹中饥饿的不行。
三体式注重炼精化气，将体内的元气封锁在体内变成一股能量改造自己的身体，这会使得体能增长，劲力整合，气血增加。
而随着这股能量的改造，也会使得太阳穴鼓起，这也就是为什么一般看到有人太阳穴鼓起，就知道他肯定是练武之人的缘故。
只是第一次接触国术，修炼三体式，在场的一人也没有正式入门，对于这个结果，众多专家并不失望，如果那么容易入门就好了。
不过按照这个进度，大概一个星期左右，就会有人入门，这要比书中的主角快上不少，毕竟书中主角是靠自己，而在场的人是靠他们这么多名专家和超级计算机的帮助。
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根据现场的测试，如果有哪里过于不适，可以现场提出来，然后经由这些人体学专家来分析然后上传到超级计算机处进行演算，要不了多久就改良好了。
科技辅助国术修炼，再合适不过。
，為您提供精彩小說閱讀为什么是三体式而不是马步。水印广告测试水印广告测试
那是因为，马步对于三体式而言并不是有多强，马步更多的作用是用于锻炼自身下盘，这一点这些女子特种兵当了好些年兵，训练了这么多年，下盘自然不像常人一样松懈。
她们自然也就不需要继续站马步练下盘，而是可以直接修炼三体式打筑基就行。
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